Ganzheitliches online Fitnesscoaching
Als Unternehmer oder Selbstständiger dein Wohlfühlgewicht erreichen, ohne viel Aufwand oder Verzicht.
Christopher Grassler hat bereits über 60 Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften dabei geholfen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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Bewährte Methode: Mit der Fitness Mindset Methode arbeiten wir gezielt, effizient und alltagstauglich – abgestimmt auf dein Leben, deinen Körper und deine Ziele. Nachhaltig und individuell.
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Viel Erfahrung: Christopher weiß aus unzähligen Begleitungen genau, wo die größten Hürden liegen – und wie man sie überwindet. Er hat viele Menschen genau dort abgeholt, wo sie feststeckten, und ihnen geholfen, wieder in die Spur zu kommen.
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Individuelle Strategie: Gerade bei Unternehmern und Führungskräften ist Zeit Mangelware. Deshalb ist mein Ansatz genau darauf ausgelegt: Effektive Lösungen, die wirklich umsetzbar sind – für mehr Energie, klare Strukturen und einen Körper, in dem du dich rundum wohlfühlst.
Kundenstimmen
Einige meiner Kunden erzählen hier über ihre Ergebnisse & Erfahrungen, seitdem Sie rundum von mir betreut werden.
Georg
Unternehmer
"Mein individuelles Training ist bei mir im Unternehmeralltag jetzt so fix als Routine eingeplant wie Zähne putzen und Freunde/Familie bewundern meine neue Muskelmasse & Energie."
Alexander
Unternehmer
"Ich habe festgestellt wie unkompliziert es sein kann. Ich kann mir mein Essen heute viel einfacher zubereiten als irgendetwas zu bestellen."
Fabienne
Selbstständige
"Wir haben durch die Fitness Mindset Methode an meinen Glaubenssätzen zum Essen gearbeitet und somit konnte ich endlich erfolgreich zunehmen und Muskeln aufbauen!"
Astrid
Selbstständige
"Die gemeinsame Ernährungsanpassung hat sich nicht angefühlt wie eine Diät! Ich habe jetzt deutlich weniger Schmerzen, über 12kg Fett abgenommen und Muskeln aufgebaut."
Dylan
Führungskraft
"Vor unserer Zusammenarbeit war ich Untergewichtig. Jetzt mit über 6 kg mehr fühle ich mich im Vergleich einfach sehr wohl in meinem Körper, habe mehr Energie und vor allem Freude."
Warum meine Kunden so erfolgreich sind
Hinter jedem echten Erfolg steckt mehr als nur ein Plan – es ist die Kombination aus individueller Begleitung, klarer Struktur und echter Passion. Mit meiner bewährten Fitness Mindset Methode erleben meine Kunden, wie sich plötzlich Türen öffnen, Blockaden lösen und sie mit Stolz auf ihre erreichten Ziele blicken können.
Maßgeschneiderte
1 zu 1 begleitung
Ein individuelles Konzept, das perfekt auf den jeweiligen Alltag und Ziele abgestimmt ist. Zusätzlich begleite ich meine Kunden mit exklusiver 1 zu 1 Begleitung und einem 24/7-Support.
Ständige Motivation
Langfristiger
Erfolg
Die Fitness-Mindset-Methode vermittelt tiefgreifendes Wissen und sichert meinen Kunden nachhaltige Erfolge.
Manchmal braucht es einen kräftigen Anstoß, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Wer sich für mein Coaching-Programm entscheidet, kann sicher sein: Ich bringe genau die Unterstützung und Motivation mit, die nötig ist, damit du endlich ins Tun kommst und deine lang ersehnten Ziele erreichst.
Über mich
Gesundheit und persönliches Wachstum begleiten mich seit meiner Kindheit – nicht nur durch meine Familie, sondern auch durch meine eigene Reise. Mein Vater ist Arzt mit Spezialisierung auf Krampfadern, Besenreißer und Mikronährstoffe, meine Mutter Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin und ayurvedische Köchin, mein Bruder Heilmasseur.
Schon früh habe ich begonnen, mich mit innerer Balance und körperlicher Gesundheit auseinanderzusetzen – seit über 12 Jahren meditiere ich regelmäßig, seit fast 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Fitness, Ernährung und Mindset.
Seit knapp 4 Jahren helfe ich als ganzheitlicher online Fitnesscoach speziell Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften dabei, ihre mentale Stärke, ihren Körper und ihre Energie auf ein neues Level zu bringen – alltagstauglich, individuell und nachhaltig.
Mehr als 60 Menschen haben mit meiner Begleitung ihr Wohlfühlgewicht erreicht, ihre Routinen transformiert und neue Lebensqualität gewonnen.
Meine Mission: Menschen dabei zu helfen, sich nicht nur fit, sondern auch wieder richtig lebendig zu fühlen – ohne ständigen Verzicht, sondern mit Klarheit, Freude und innerer Stärke.
Häufige Fragen
Wie viel Zeit brauche ich um das Programm umzusetzen? Zeiteffizienz ist sehr wichtig. Da ich mich speziell auf Menschen fokussiert habe die wenig Zeit haben kann ich dir versprechen, kann ich dir garantieren, dass es nicht daran scheitern wird. Mit 2-3 Stunden solltest du pro Woche ungefähr rechnen.
Was kostet das Coaching? Da der Preis von mehreren Faktoren, wie beispielsweise die Länge und den Umfang der Zusammenarbeit abhängt, kann ich dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was ich dir aber sagen kann ist, dass es sich hier nicht um einen Online-Kurs oder Programm handelt, sondern um eine persönliche, individuelle Zusammenarbeit mit mir. Deshalb ist der Preis eher mit dem eines Personaltrainers zu vergleichen. Sobald ich ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten habe, werde ich dir im kostenfreien Beratungsgespräch transparent die Gesamtkosten nennen können. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stelle ich das optimale Coaching für dich zusammen.
Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird? Ich prüfe im gemeinsamen Beratungsgespräch ganz genau, ob ich dir helfen kann. Wenn ich der Meinung sein sollte, dass ich dir nicht helfen kann arbeite ich auch nicht mit dir zusammen, denn ich bin der Meinung, dass Ehrlichkeit und zufriedene Kunden langfristig immer gewinnen.
Woher weiß ich, ob ich auch nach dem Coaching das Gewicht halten kann? Mit meiner Fitness Mindset Methode wirst du nicht das Gefühl haben, dass du auf Diät bist, du wirst nicht hungern müssen, du wirst nicht auf Kohlenhydrate verzichten oder stundenlang beim Sport schwitzen. Diese Einfachheit und alltagstauglichkeit hat bereits dutzende Male dazu geführt, dass Kunden auch Jahre nach unserer Zusammenarbeit noch ihr Gewicht halten.
Standort
Mein Studio befindet sich in Österreich, genauer gesagt im schönen Graz.
Hier habe ich manchmal live Kundentermine, betreue aber die meisten meiner Kunden komplett online.
Nebenan hat auch mein Bruder Elias Grassler sein qualitatives Heilmassage - Studio und gibt regelmäßig Massagen.
Was hält dich noch zurück?
Hand aufs Herz: Du schiebst wichtige Dinge einfach auf. Wenn du jetzt nicht handelst, wirst du deine Ziele wieder nicht erreichen.
Es ist Zeit, dass du dir selbst Priorität gibst - und etwas tust, das wirklich nur für DICH ist.
Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten – Schritt für Schritt. Trag dich jetzt für einen Termin ein und beginne deine Transformation. Denn du bist es wert.